便利なアイテム ポケトークmimiを聴覚障害者が実際に使ってレビュー！【 雑談が楽しくなりました】
私の耳の状態は聴力100dBとかなり悪く、感音性なのもあって筆談を使わないとコミュニケーションが取れません。 今まではタブレットやスマホに入れた音声入力アプリを使用していましたが、意外と手間があるので「もっとシンプルで手軽に使える専用機は無...
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時事問題 新型コロナウイルスにもし聴覚障害者が感染したらどうすればいいのか？
2021年になっても、新型コロナウイルス（COVID-19）は収束しませんね。 管理人は、両耳とも感音性難聴の聴覚障害者です。日々のニュースを見ていて思ったのですが、もし聴覚障害者が感染したらどんな困難があるのでしょうか。 「もしかしたら感...
料理 パン生地の発酵を気温が低い冬にやる！発酵器は家庭にある物で代用できるか？
管理人は料理が趣味で、パンやピザ、中華まんの生地などをよく作ります。ところが、冬はさすがに気温が低すぎてパン生地が十分に発酵できず、微妙な仕上がりになってしまう悩みが…。 発酵器を使えばいいのですが、Amazonで見てみると最低でも2万円か...
聴覚障害者 中途失聴者のコミュニケーション|方法やその周りの人々はどうすれば良いのか？
この記事を書いている管理人は、中途失聴者です。 今回は中途失聴者のコミュニケーション問題について、自身の体験をもとに本人とその周りの人々へのアドバイスを書いていきます。 ちなみに、管理人は小学生3～4年生くらいまでは聞こえていたのですが、そ...
聴覚障害者 【聴覚障害者の勉強や仕事に！】振動でお知らせ「タニタのバイブレーションタイマー」のレビュー
聴覚障害者には仕事や勉強で集中するためにポモドーロテクニックを使おうとしても、ブザー音が聞こえないので難しいという不便な点があります。 このブザー音が聞こえない問題を解消してくれるのが、タニタが販売している「バイブレーションタイマー TD-...
便利なアイテム 【日常生活の不便をなくそう！】聴覚障害者の悩みを解決できるサポート機器まとめ
この記事を書いている管理人は、両耳に感音性難聴がある聴覚障害者です。 耳が聞こえない状態で日常生活を送ると、どうしても不便さから悩む場面があります。そこで、今回は困りごとの種類ごとに、解決してくれるサポート機器はどんなものがあるのかまとめま...
マインドフルネス 【もう繰り返さない】思い出し怒りの対処はマインドフルネスとある事が重要です！
初めまして、管理人の町草と申します。 今回のテーマは、「やめたいのに何度も繰り返してしまう思い出し怒りにどう対処すれば良いのか？」です。 本記事は①思い出し怒りを根本から対処する方法②怒っている最中の対処法の2本から構成されています。 この...
マインドフルネス 【自分に合った方法が分かる！】7つのマインドフルネス瞑想のやり方まとめ
日常的にストレスを抱えどうにかなりそうな人は、ぜひマインドフルネス瞑想を正しいやり方で行ってください。 ただそれだけで、ストレスが減り冷静さを取り戻すことができます。 管理人も聴覚障害や就職失敗などで非常に辛い時期がありましたが、マインドフ...
マインドフルネス 【初心者向け】マインドフルネスを5年続けた経験者が分かりやすく解説！
マインドフルネスとは何なのか知りたい初心者は、ぜひこの記事を一読ください。 既にマインドフルネスを実践して5年以上になる町草が、復習を兼ねて30冊ほどのマインドフルネス本の中から重要なところを初心者にも分かりやすく効率的に学べるようにまとめ...
マインドフルネス 【ぶり返す怒りを解消できるかも？】「怒りにとらわれないマインドフルネス」の読書感想
過去に理不尽な目に遭って以来、その時のことを思い出してイライラしてしまう…。もしそうなら、ぜひ「怒りにとらわれないマインドフルネス」を読んでみてください。 著者の藤井英雄さんは、瞑想歴40年の精神科医。西洋の心理学だけでなく、東洋医学にも精...