マインドフルネス 嫌な記憶ばかり何度も思い出す仕組みと対処法を知って解決しよう！
今回のテーマは、「やめたいのに嫌な記憶ばかり何度も思い出してしまう仕組みとその対処法は？」です。
このテーマにしたのは、管理人も同様の悩みで長年苦しんで来たからです。私は両耳に感音性難聴という病気を抱えていますが、周りに理解されず暴言...
2021-10
マインドフルネス 
コミュニケーション方法 【聴覚障害者の体験談】重度の感音性難聴を持つ管理人はなぜ補聴器を使わなくなったのか？
初めに、管理人のことについてお伝えいたします。
私は、両耳に「感音性難聴」という病気を抱えている聴覚障害者です。聴力は、両耳とも100dBで重度に分類されます。
そんな管理人ですが、今まで補聴器を使用している時期もあれば外してま...
料理 グリーンパンって本当に安全なのか徹底的に調べてみました！
フライパンを新しく購入しようと探していたところ、おしゃれなデザインでセラミックコーティングが施されている「グリーンパン」を発見。
調べてみると、一般的なフライパンとは違って有害物質を含まないので安全性が高く環境にも優しいと色々なところ...
仕事に役立つ情報 自宅で仕事するとやる気が出ないのを一人でもできる解決策とは？
会社ならともかく、自宅で仕事だとやる気が出ないことが多くありませんか？
管理人も普段はライターとして、自宅で仕事しているのでよく分かります。
そこで困ってやる気の出し方をネットで調べると、「仲間を見つけなさい」「喫茶店とか人がい...