便利なアイテム 【スマートウォッチ入門】Mi Smart Band 4を使って睡眠・心拍数・歩数を記録しよう!
健康を管理するなら、スマートウォッチを使って睡眠の質や心拍数、歩数などを客観的に分かるように記録していくと対策が立てやすくなります。今回はわずか3800円少しで手に入るコスパ良いMiスマートバンド4を使い、どなたでも気軽にスマートウォッチに入門できるようにしました。
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