マインドフルネス マインドフルネスの簡単なやり方を知っていますか？
マインドフルネスをやってみたけど続かないという方に向けて、簡単にできて続きやすい方法をご紹介します。どれも簡単な方法で、こんなことで本当に？と思うものばかり。でも、しっかり効果があるので、ぜひやってみてくださいね！
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マインドフルネス 
マインドフルネス やる気が出なくても大丈夫。集中して勉強や仕事を進める方法はあります！
勉強や仕事をしなければいけないけど、やる気が出なくて全然進まない。よくあることですが、あまりに繰り返していると自信も喪失し、生活に悪影響があります。しかし、実は簡単にやる気を出す方法はあります。少し練習は必要ですが、身に付けることで対処できるようになりますよ！
聴覚障害者 【学歴不問で在宅でできる】就職できない聴覚障害者でもすぐに稼げる仕事がある！
管理人は重度の聴覚障害があるので、就職どころかバイトすら困難。ところが、聴覚障害でもネットに繋がったPCさえあれば、学歴不問でできる仕事に出会い自分でお金を稼げるようになりました。同じ障害者の方に向けて、その仕事について解説します。
聴覚障害者 聴覚障害になって日常生活や仕事で困った事は？
この記事を書いている管理人は、聴覚障害があります。 「聴覚障害になって日常的に困ることは？」とよく聞かれるので、こちらにまとめてみました。 自分自身にとっては当たり前のことですが、伝えると意外と驚かれます。 ちなみに、管理人の障害の程度は、...
聴覚障害者 聴覚障害者の同僚とコミュニケーションに困ったらぜひ読んでみてください
職場の同僚に聴覚障害者の方がいるけど、コミュニケーションが上手く取れず困っている…。同じく聴覚障害者である管理人が実際に経験したことを踏まえて、コミュニケーションのコツをまとめました。聴覚障害者との付き合い方に困っている方は、ぜひ読んでみてください。
マインドフルネス マインドフルネスでいじめの辛い記憶に対処できる！
管理人は中学生の時に、いじめに遭って何度も暴力や嫌がらせを受けてました。いじめられた時の辛い記憶がどうしても離れず苦しんできましたが、マインドフルネスを身に付けることで克服できました。同じ状況で苦しんでいる方に向けて、やり方をご紹介します。
聴覚障害者 健聴者の方から実際に聞かれた聴覚障害者への疑問まとめ
聴覚障害者である管理人が、健聴者の方から実際に聞かれたことがある疑問をまとめてみました。管理人にとっては日常で当たり前だと思っていたことでも、意外と驚かれます。身近に聴覚障害者の方がいて付き合い方に困っているなら、ぜひ理解を深めるためにも読んでみてください。
聴覚障害者 聴覚障害者との付き合い方とは？中途失聴者が教える負担が減るコミュニケーション方法
身近な聴覚障害者の方と付き合い方が分からず困っていませんか？重度の聴覚障害がある管理人が、自身の体験も踏まえて付き合い方のコツを教えます。正直に言って関係がこじれている場合、聴覚障害についての知識不足も原因です。正しく理解することで、付き合いやすくなりますよ！