意外と不足しがちなたんぱく質を手軽に取れる、味の素プロテインスープ。一般的なプロテインよりも味にこだわっており、朝食時にスープとして飲めるのが特徴です。
この記事では味の素プロテインのユーザーの口コミを分析し、その成分やカロリーについても紹介します。
さらに、味の素のプロテインスープには種類があることも解説。
この記事を読めば、プロテインスープは飲むべきか?自身に合うものはどれなのか?がはっきりわかりますよ。
一日に必要なたんぱく質の推奨量は?

そもそも一日に必要なたんぱく質の推奨量はいくつなのでしょうか?
厚生労働省によると、たんぱく質の摂取量に関して、一日約60gのたんぱく質の摂取を推奨しています。(※体格や身長などによって変化します)
3食に分けると一食当たり約20gとなりますが、まず満たしている人はあまりいませんね。特に朝はあまり食べない、食パン1枚やコーヒーだけという人もいます。
たんぱく質は、筋肉や骨、皮膚などの体の構成要素としての役割だけでなく、免疫機能やホルモンの調節にも重要な役割を果たします。
不足すると、身体のさまざまな機能に支障をきたす可能性があり、特に成長期の子供や高齢者、スポーツをする人には特に注意が必要です。
そこで、味の素プロテインスープを利用することで手軽にたんぱく質を補いましょう。
味の素プロテインスープの口コミを分析!
味の素の3つの商品の口コミを、以下の点から分析しました。
味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g

「味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g」の口コミを分析しました。
以上の分析結果から、味の素プロテインスープの味がよく、多くの人に受けられている商品であることが分かります。
味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック

「味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック」の口コミを分析しました。
以上の点から、このプロテインスープは味の良さと手軽さが評価されており、多くの人に受け入れられている商品であることが分かります。
味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ

「味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ」の口コミを分析しました。
これらの分析から、このポタージュスープは味わいと利便性で高い評価を受けており、たんぱく質を摂取するための良い選択肢であると言えます。
成分表とカロリー解析!味の素プロテインスープの栄養価とは?

まず味の素のプロテインスープ3種類(コーンクリーム、ポタージュ、プロテインスープコーンクリーム600g)の成分を以下に紹介します。
このスープのタンパク質量どうなのか、代表的なタンパク質源と比較してみましょう。
味の素プロテインスープは、1食あたりのタンパク質量が約20gと、100gの鶏むね肉並みです。卵に換算すると、約3.5個分のタンパク質量に相当します。
それに加えてこのスープなら、食欲がなくても飲みやすく、手軽に高タンパク質を摂取できる点が魅力です。栄養価の高さと手軽さで、日々の健康管理に大いに役立ちます。
味の素プロテインスープはどこで売っている?お得に購入するには?
「味の素プロテインスープ」はどこで購入すればよいのでしょうか?各商品の価格を公式ショップ、Amazon、楽天市場と比較し、最もお得な購入先をご紹介します。
クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム
比較すると、圧倒的にAmazonが安いですね。「クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム」を購入するなら、Amazonがおすすめです。
クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ
「クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ」も、Amazonが一番安くおすすめです。公式ショップは、残念ながら送料の有無を除いても価格が高いのでおすすめしません。
味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g
各商品を比較した結果、Amazonでの購入が圧倒的にお得です。
公式ショップは定期購入できるメリットはあるものの、一番価格が高いのでおすすめしません。楽天もそこそこ安めですが、送料を考慮すると楽天よりもAmazonでの購入が最も経済的です。
味の素からのもう一つの注目!たんぱく質がとれる味噌汁の魅力
味の素は、コーンポタージュよりも和風が好みの方にぴったりな商品も販売しています。それが、「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」です。1食で8gのたんぱく質を摂取でき、「なすと油揚げ」と「豆腐とねぎ」の2種類があります。
1. たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 なすと油揚げ
なすと油揚げを使用した、フリーズドライの味噌汁。1食で卵1個分を少し上回る、8gのたんぱく質が摂取できます。
お湯を掛けるだけと手軽なので、忙しい朝食時や昼食時にも良いですね。3種の味噌とこだわりの鰹節を使用しており、風味豊かでコクのある味わいが楽しめます。
2. たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 豆腐とねぎ
豆腐とねぎという王道の組み合わせで、一食につき8gのたんぱく質が含まれています。こちらもフリーズドライなため、お湯を掛けるだけと簡単。
これらの商品は、たんぱく質を効率よく摂取したい方や、健康的な食生活を心がけている方に特におすすめです。忙しい日々の中でも、これらの味噌汁で手軽にたんぱく質を補給しましょう。