【手軽にたんぱく質!】味の素プロテインスープの口コミは?成分やカロリーも解説

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食品

意外と不足しがちなたんぱく質を手軽に取れる、味の素プロテインスープ。一般的なプロテインよりも味にこだわっており、朝食時にスープとして飲めるのが特徴です。

この記事では味の素プロテインのユーザーの口コミを分析し、その成分やカロリーについて紹介します。

さらに、味の素のプロテインスープには種類があることも解説。

この記事を読めば、プロテインスープは飲むべきか?自身に合うものはどれなのか?がはっきりわかりますよ。

一日に必要なたんぱく質の推奨量は?

そもそも一日に必要なたんぱく質の推奨量はいくつなのでしょうか?

厚生労働省によると、たんぱく質の摂取量に関して、一日約60gのたんぱく質の摂取を推奨しています。(※体格や身長などによって変化します)

3食に分けると一食当たり約20gとなりますが、まず満たしている人はあまりいませんね。特に朝はあまり食べない、食パン1枚やコーヒーだけという人もいます。

たんぱく質は、筋肉や骨、皮膚などの体の構成要素としての役割だけでなく、免疫機能やホルモンの調節にも重要な役割を果たします。

不足すると、身体のさまざまな機能に支障をきたす可能性があり、特に成長期の子供や高齢者、スポーツをする人には特に注意が必要です。

そこで、味の素プロテインスープを利用することで手軽にたんぱく質を補いましょう。

味の素プロテインスープの口コミを分析!

味の素の3つの商品の口コミを、以下の点から分析しました。

  • この商品で一番多い意見は何か?
  • 高評価な口コミはどのようなものがある?
  • 低評価な口コミはどのようなものがある?
  • 買って満足している人はどのくらいいる?

味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g

「味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g」の口コミを分析しました。

  • 最も多い口コミ: 多くの口コミを見ると、このプロテインスープの美味しさに満足しています。特に、普通のコーンスープの味と変わらないことや、プロテイン臭がないことが高く評価されています。
  • 高評価な口コミ: 味が美味しい、プロテイン臭が少ない、冷たいプロテインより温かいスープなので飲みやすい、といった点が挙げられています。
  • 低評価な口コミ: 価格が高い、粉っぽさがある、味が薄い、溶けにくいなどの意見も見受けられます。
  • 満足度は?: 多くの人がこのスープに満足しており、リピート購入を考えている様子が伺えます。

以上の分析結果から、味の素プロテインスープの味がよく、多くの人に受けられている商品であることが分かります。

味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック

「味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック」の口コミを分析しました。

  • 最も多い口コミ: このスープの味の良さを伝えるコメントが多数ありました。プロテイン製品でありながら、通常のコーンクリームスープの味を保っている点が評価されています。
  • 高評価かな口コミ: 高評価な点としては、味が良い、プロテインの味が強くない、簡単に摂取できる、といった点が挙げられています。
  • 低評価な口コミ: 一部の口コミでは、味が薄い、粉っぽさがある、値段が高いといった低評価な意見も見受けられます。
  • 満足度は?: 多数の人がこのスープに満足しており、リピート購入を検討している様子が伺えます。

以上の点から、このプロテインスープは味の良さと手軽さが評価されており、多くの人に受け入れられている商品であることが分かります。

味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ

「味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ」の口コミを分析しました。

  • 最も多い口コミ: 多くの口コミでは、普通のポタージュスープと似た味で美味しいとコメントを残しています。特に、普段のスープと変わらない味わいが好評です。
  • 高評価な口コミ: 味が良い、たんぱく質が摂れる、溶けやすい、朝食や軽食に便利などが挙げられています。
  • 低評価な口コミ: 一部の口コミでは、味が薄い、粉っぽい、価格が高いといった低評価な口コミがありました。
  • 満足度は?: 多くのユーザーが商品に満足しており、リピート購入を検討しているようです。

これらの分析から、このポタージュスープは味わいと利便性で高い評価を受けており、たんぱく質を摂取するための良い選択肢であると言えます。

成分表とカロリー解析!味の素プロテインスープの栄養価とは?

まず味の素のプロテインスープ3種類(コーンクリーム、ポタージュ、プロテインスープコーンクリーム600g)の成分を以下に紹介します。

  • コーンクリームスープ(1食あたり)
    • エネルギー: 100kcal
    • タンパク質: 20g
    • 脂質: 1.5g
    • 炭水化物: 5g
  • ポタージュスープ(1食あたり)
    • エネルギー: 95kcal
    • タンパク質: 20g
    • 脂質: 1g
    • 炭水化物: 6g
  • プロテインスープコーンクリーム600g(1食あたり)
    • エネルギー: 90kcal
    • タンパク質: 20g
    • 脂質: 1g
    • 炭水化物: 4g

このスープのタンパク質量どうなのか、代表的なタンパク質源と比較してみましょう。

  • 皮無し鶏むね肉(100gあたり)
    • エネルギー: 105kcal
    • タンパク質: 23.3g
  • 卵(1個あたり)
    • エネルギー: 74kcal
    • タンパク質: 6.34g

味の素プロテインスープは、1食あたりのタンパク質量が約20gと、100gの鶏むね肉並みです。卵に換算すると、約3.5個分のタンパク質量に相当します。

それに加えてこのスープなら、食欲がなくても飲みやすく、手軽に高タンパク質を摂取できる点が魅力です。栄養価の高さと手軽さで、日々の健康管理に大いに役立ちます。

味の素プロテインスープはどこで売っている?お得に購入するには?

「味の素プロテインスープ」はどこで購入すればよいのでしょうか?各商品の価格を公式ショップ、Amazon、楽天市場と比較し、最もお得な購入先をご紹介します。

クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム

  • 味の素公式ショップ:2,138 円(税込) 送料:500円(税込) ※定期購入だと1,924 円(税込) 送料:500円(税込)
  • Amazon価格:1,670 円(税込)
  • 楽天価格:2,036円 + 送料770円

比較すると、圧倒的にAmazonが安いですね。「クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム」を購入するなら、Amazonがおすすめです。

クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ

  • 味の素公式ショップ:2,138 円(税込) 送料:500円(税込)
  • Amazon価格:1,530 円(税込)
  • 楽天価格:1,698円 + 送料770円

「クノール® たんぱく質がしっかり摂れるスープ ポタージュ」も、Amazonが一番安くおすすめです。公式ショップは、残念ながら送料の有無を除いても価格が高いのでおすすめしません。

味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g

  • 味の素公式ショップ:取り扱い無し
  • Amazon価格:3,408 円(税込)
  • 楽天価格:3,653円(送料無料)

各商品を比較した結果、Amazonでの購入が圧倒的にお得です。

公式ショップは定期購入できるメリットはあるものの、一番価格が高いのでおすすめしません。楽天もそこそこ安めですが、送料を考慮すると楽天よりもAmazonでの購入が最も経済的です。

味の素からのもう一つの注目!たんぱく質がとれる味噌汁の魅力

味の素は、コーンポタージュよりも和風が好みの方にぴったりな商品も販売しています。それが、「たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁」です。1食で8gのたんぱく質を摂取でき、「なすと油揚げ」と「豆腐とねぎ」の2種類があります。

1. たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 なすと油揚げ

なすと油揚げを使用した、フリーズドライの味噌汁。1食で卵1個分を少し上回る、8gのたんぱく質が摂取できます。

お湯を掛けるだけと手軽なので、忙しい朝食時や昼食時にも良いですね。3種の味噌とこだわりの鰹節を使用しており、風味豊かでコクのある味わいが楽しめます。

2. たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁 豆腐とねぎ

豆腐とねぎという王道の組み合わせで、一食につき8gのたんぱく質が含まれています。こちらもフリーズドライなため、お湯を掛けるだけと簡単。

これらの商品は、たんぱく質を効率よく摂取したい方や、健康的な食生活を心がけている方に特におすすめです。忙しい日々の中でも、これらの味噌汁で手軽にたんぱく質を補給しましょう。

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